日曜日の「ちびまるこちゃん」「サザエさん」を見ると憂鬱になる・・・のは私だけではないと思います。 そんな日は特に、お風呂や、寝る前などリラックスするのにポイントを置いている大切な時間は、いやなことは考えないようにしています。 将来自分が成功した時の事を限りなく想像したり、雑誌を読んだりしています。 どうせ嫌な時間は通り過ぎなくてはいけないのですから、その通り過ぎるときだけで十分です。 「あんずるより産むが易し」と言うように、心配するより実際やってみれば結構簡単だったりあっと言う間に時間は過ぎて行くものです。 ですから、しっかり準備だけしてあとは、自分のストレスを和らげてあげてみてはいかがでしょう。 いま、ストレスを和らげたい方は、暇つぶしコーナーへどうぞ。 |
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